Le développement personnel

Dans cet article vous allez retrouver

1. Qu’est ce que le développement personnel ?
2. Quelle est notre vision du développement personnel ?
3. A qui s’adresse  le développement personnel ?
4. Dans quel aspect de ma vie, le développement personnel peut-il m’aider ?
5. Quel est mon niveau de développement personnel ?
6. Pourquoi travailler sur son développement personnel ?

1. Qu’est-ce que le développement personnel ?

Imaginez que vous soyez sur un chemin plus ou moins sombre à l’intérieur de vous. Vous avancez dans la pénombre et vous découvrez pas à pas ce qui constitue votre être. Vous ne connaissez pas encore très bien qui est là, qui êtes-vous vraiment, qui se cache derrière ces peurs, ces pensées ?  Quelques fois vous ignorez pourquoi vous réagissez comme ça, dans une explosion de colère ou par un silence de glace.

Vous n’avez pas toujours conscience des obstacles petits ou grands dans ce chemin obscur, obstacles parfois que vous mettez vous-même sans le savoir. Et en empruntant ce chemin, vous trébuchez. Souvent vous ne comprenez même pas la cause de ce déséquilibre ou de cette chute. Et la une cascade de réactions peut s’enchaîner : le stress arrive et vous fige, des pensées négatives vous envahissent, Des scénarios futur extrêmement négatifs peuvent envahir vos pensées ou vous pouvez émettre des jugements de valeur à votre encontre et vous ne savez plus quoi faire, comment faire ? Mais au fond de vous, vous voulez que cela cesse. Que l’intensité soit faible ou forte, vous voulez que cela cesse. Et des questions flottent dans votre esprit :

• Est-ce que je dois continuer à évoluer dans ma vie les yeux bandés, ou semi bandés sans cesse  vigilant des obstacles qui pourraient se présenter à moi ? 
• Est-ce que ma valeur dépend du regard des autres ?
• Est ce que je suis né pour  vivre dans les difficultés? 
• Est-ce que je ne mérite pas d’être heureux ?
• Est-ce que les obstacles à mon épanouissement seront omniprésents au cours de ma vie ?
• Est ce que je suis condamné à être l’esclave de moi-même?
• Est-ce que je suis nul ?

Bien entendu notre réponse est NON ! 

Il existe des moyens de mieux vous connaître, de mieux connaître ce chemin et d’appréhender les obstacles afin de mieux les surmonter. Il existe des solutions, des méthodes, des techniques, des outils pour anticiper, prévenir et gérer les difficultés qui se présenteront à vous au cours de ce chemin de vie.

Le développement personnel est la lumière qui va éclairer votre personne afin de mieux vous connaître, d’identifier vos talents, vos points faibles et votre potentiel. Dans les chemins de votre être vous allez faire connaissance avec vous-même, vous comprendre et mieux vous accepter.

Le développement personnel va vous permettre de faire ressortir le meilleur de vous. Ainsi vous pourrez vous accompagner sur le chemin de la réalisation de vos aspirations et de vos rêves. Vous allez devenir votre meilleur ami, rencontrer votre égo pour qu’il devienne votre allié et poursuivre la quête de vous dans l’objectif d’atteindre un épanouissement personnel et une qualité dans les différents domaines de votre vie.

Ainsi le développement personnel, par un véritable travail sur soi, permet une transformation personnelle et nous aide à sortir des situations insatisfaisantes ou limitantes. Nous devenons acteur de notre vie et beaucoup plus efficace dans les différents domaines de notre vie. Ainsi ce chemin nous permet de nous rapprocher ou de réaliser nos aspirations profondes.

 2. Quelle est notre vision du développement personnel ?

De plus en plus critiqué, le développement personnel est sujet à de nombreux débats ces dernières années. Néanmoins, nous sommes convaincus du potentiel de cet outil à la condition qu’il respecte un certain nombre de critères fondamentaux pour nous. 

• Le développement personnel ne doit pas conduire à un individualisme excessif. Nous sommes convaincus qu’entamer un travail sur soi ne conduit pas et ne doit pas conduire à une forme d’égoïsme. Oui il est important de se faire passer au premier plan mais uniquement car en faisant de vous une priorité vous serez capable d’être plus vous même, de vous affirmer, de mieux communiquer et d’être en mesure d’avoir des ressources nécessaires en vous pour donner de vous aux autres. 
• Votre évolution en développement personnel n’est pas uniquement interne. Il ne s’agit pas de vous changer pour changer mais davantage d’identifier à partir des différents aspects de votre vie les dysfonctionnements et les perspectives d’évolutions que vous voulez mettre en place. Ainsi, votre travail de développement  personnel ne peut se faire uniquement à partir de vous et doit absolument prendre en compte les aspects sociaux et collectifs de votre vie c’est-à -dire l’ensemble des interactions sociales qui la compose. Votre vie repose actuellement sur un ensemble de paramètres qui doivent tous être pris en compte et analysés en vue de définir les axes de travail et de changement que vous voulez voir opérer dans votre quotidien. 
• Nous ne vous proposons pas un site de développement personnel parce que cela est à la mode, mais bien car nous sommes intimement convaincues que notre propos et les outils proposés peuvent vous aider à mieux dessiner votre chemin vers l’épanouissement personnel. Nous nous engageons à vous offrir des ressources fiables et de qualité basées sur des pratiques et des expériences que nous avons testées et que nous avons personnellement vécues. Notre plus grand objectif reste de vous accompagner de manière sincère et responsable en vous proposant du contenu adaptable à vos besoins spécifiques.   
• Le développement personnel tel que nous le concevons n’est pas un culte de la performance. Ce qui compte le plus pour nous c’est que vous vous sentiez bien. Nous n’avons absolument pas pour objectifs de vous pousser dans l’atteinte d’objectifs élevés ni dans l’optimisation maximale de vos capacités, ce qui importe c’est ce que vous, vous souhaitez pour vous même. Chacun peut entreprendre un travail de développement personnel à son niveau et travailler sur les domaines de sa vie qui lui posent problème. Le but n’est pas de tenter à tout prix de devenir parfait, car celà n’existe pas et que la recherche de la perfection peut entraîner de nouveaux troubles chez chacun de nous. Le vrai but est de trouver son équilibre à partir de nos propres exigences personnelles en vue d’être en mesure de s’accompagner, chaque jour,  pour être bien.  

3. A qui s’adresse le développement personnel ?

Au niveau personnel vous souhaitez :

• Faire le point, un bilan de là ou vous en êtes
• Augmenter votre “Confiance en vous” ;
• Mieux vous connaître ;
• Vous débarrasser de vos chaines, de vos limites
• Vous ressentez le besoin de vous remettre sur les rails ; 
• Apprendre à gérer votre stress ; 
• Oser être vous et dire adieu à la timidité ;
• Se débarrasser des anticipations négatives, de la procrastination, de la culpabilité, de la dévalorisation.
• Savoir gérer les conflits, et gérer vos émotions
• Prendre conscience de votre hypersensibilité
• Développer l’auto bienveillance ;
• Vous épanouir dans votre vie personnelle, amoureuse, amicale,familiale.
• Vous pensez “j’ai tout et je n’arrive pas à être heureux”
• Le bonheur n’est pas fait pour moi
• Vous avez envie de changer, d’un renouveau, de trouver la paix intérieure, d’être enfin heureux.
• Vous voulez trouver une raison d’être.

Au niveau des situations qui posent problèmes vous voulez :

• Identifier précisément la situation
• Prendre de la hauteur face à une situation ;
• Diminuer considérablement vos peurs, vos doutes, votre stress, vos peurs, votre anxiété, vos angoisses, 
• Mieux appréhender les changements,
• Mettre des limites avec sérénité,
• Apprendre à penser positif,
• Stopper les anticipations négatives, arrêter de “ penser toujours au pire” ;
• Structurer vos pensées,
• Améliorer vos performances en étant beaucoup plus efficace ;
• Accepter et dépasser vos échecs et les transformer en apprentissages.

Au niveau professionnel vous voulez :

• Arrêter de vous demander « Pourquoi je ne réussis pas comme je devrais »,
• Etre épanoui dans votre travail
• Construire de bonnes relations avec l’équipe, la hiérarchie
• Avoir la reconnaissance que vous méritez
• Gagner plus d’argent, 
• Trouver l’emploi qui vous apportera satisfaction
• Atteindre vos objectifs de carrière, de style d vie
• Développer votre créativité ;
• Etre autonome, avoir des initiatives
• Mieux gérer votre stress au travail ;
• Savoir vous positionner dans votre fonction.
• Identifier votre seuil de compétences

Alors ce blog est fait pour vous !

3. Dans quel aspect de ma vie, le développement personnel peut-il m’aider ?

Pour vous accompagner à mieux saisir les leviers sur lesquels agir et l’envergure des domaines de vie qu’un travail de développement personnel peut permettre d’améliorer, nous avons conçus une carte interactive.

Découvrez ici les différentes facettes du développement personnel :

4. Quel est mon niveau de développement personnel ?

Pour mieux savoir vous situer dans votre propre niveau de développement personnel, nous vous présentons la Roue des domaines de vie qui va vous permettre de noter de 1 à 10, où vous en êtes au niveau de votre développement personnel. Pour un test plus complet, n’oubliez pas de télécharger gratuitement votre Test d’évaluation des différents domaines de vie, via le formulaire suivant.

5. Pourquoi travailler sur son développement personnel ?

Ce n’est pas par hasard que le concept de développement personnel prend de plus en plus de place dans notre société actuelle. Longtemps mis au second plan, il semble aujourd’hui primordial de se concentrer sur notre propre bien être et notre propre évolution.

Mais quels sont les avantages concrets de travailler sur son développement personnel ?

• Travailler sur ces faiblesses.
• Transformer ses échecs en expérience.
• Améliorer ou reprendre confiance en soi.
• Atteindre ces rêves.
• Canaliser ses pensées et stopper les anticipations négatives.
• Apprendre à mieux gérer son stress.
• Mieux se comprendre, se connaître.
• Faire de nous notre meilleur allié.
• Vivre en harmonie avec soi même.
• Vivre en harmonie avec les autres.

N’oubliez pas, le développement personnel est un cheminement qui se fait pas à pas mais qui nécessite des actions et des techniques concrètes à mettre en place. Ce blog va vous guider pour que vous puissiez créer et mettre en place votre propre chemin de développement personnel.

Alors est-ce que l’un ou plusieurs aspects ci-dessus vous intéresse ? N’hésitez pas à commenter en nous disant lequel est primordial pour vous ?

Pour aller plus loin n’hésitez pas à consulter notre article sur les meilleurs livre de développement personnel.